⊛ CIRCA 1.2.1

Wellbeing Tech Incorporated ❘ Ücretsiz Yazılım ❘
iOS
3 oy

Bu yükleme formu değil!

Bu UpdateStar programı veritabanı kullanıcıları tarafından tutulur, kullanıcılar için.
Destek ile, tüm diğer kullanıcıları kendi yazılım kurulum çıkmasına yardımcı olabilir-to-date. Veya güncel yanlış değil tüm alanları doldurun. Biz kontrol eder ve en kısa zamanda bize değerlendirilmesi.
UpdateStar destek için teşekkür ederiz!

Başlık:

Kategori:

Koşullar:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Lisans:

Yayınevi:

Yayıncı URL:

Açıklama:

CIRCA: A Review of a Transformative Mental Health App

CIRCA is an innovative application designed to assist users in managing stress and anxiety by enhancing their interaction with their own cognitive processes. It offers a structured approach for individuals seeking to improve their mental well-being, whether that involves simply reducing daily stress, pursuing personal growth, or overcoming obstacles to optimal performance.

The app operates on the premise that our mental responses significantly impact our emotional states. By guiding users through five fundamental steps, CIRCA aims to reshape the brain’s reactivity to stressors, rendering them more manageable. These steps include:

<ul>
 <li>Chunking Information - Breaking down overwhelming information into smaller, digestible parts.</li>
 <li>Ignore Mental Chatter - Learning to set aside distracting thoughts that impede focus.</li>
 <li>Reality Check - Assessing situations accurately to eliminate unfounded fears.</li>
 <li>Control Check - Identifying aspects of a situation that are within one’s control to foster a sense of empowerment.</li>
 <li>Attention Shift - Redirecting focus towards positive or calming stimuli.</li>
</ul>

Additionally, CIRCA integrates with HealthKit, allowing users to track their engagement and meaningful time spent within the app, further incentivizing a consistent approach to mental health management.

This application holds promise for anyone seeking to unlock their full cognitive potential by mitigating the negative impacts of stress and anxiety through a structured and scientifically-informed methodology.

Etiketler:

Kısa açıklama:

Yüklü sürümü bilinmeyen?

Güncel sürüm:

Download URL:

Doğrudan indir URL:

Satın Al URLsi:

Simge URL:

Screenshot 1 URL:

Screenshot 2 URL:

Screenshot 3 URL:

Screenshot 4 URL:

PAD dosyası URL:

Yorumunuz:

E-posta:

Haber Bülteni:

Lütfen size bu soru sizin katkı ilgili olmalıdır temasa geçebilirsiniz e-posta adresinizi girin. Herhangi bir üçüncü kişi ile e-posta adresi paylaşmak asla.

Ekran görüntüsü (tıklayın) büyük görmek için

İlgili

Club Limitless

Club Limitless offers a unique mental fitness application designed to help individuals and teams unlock their full potential and enhance performance through sustainable mindset training.

Digital Deepak

Digital Deepak offers personalized guidance from Dr. Deepak Chopra, allowing you to enhance your well-being with the convenience of one-on-one conversations, available 24/7. With an appearance, sound, and approach reminiscent of Dr.

Frolick Fitness

You are in the right place to unlock the full potential of your self-worth. Frolick Fitness cultivates a supportive and inclusive community that promotes self-acceptance, movement, and self-love free from the harsh pressures of diet …

Liberate Studio

Liberate provides a holistic approach to health, understanding that it encompasses many dimensions. Our classes incorporate movement flows, reflective journaling, engaging conversations, and meditation to empower individuals to optimize …

Lumos Sleep

Lumos Sleep: Jet lag and night shift assistant If you seek to travel without experiencing jet lag, improve your quality of sleep during night shifts, wake up early feeling refreshed, or simply adopt healthier sleeping habits, Lumos offers …

Memoir Breathing

Welcome to Memoir! We are committed to assisting in alleviating stress and anxiety worldwide. Our application offers structured daily deep breathing exercises and meditation sessions, along with a variety of resources to enhance your sleep …

Son Sürüm
1.2.1

Güvenli ve ücretsiz indirme UpdateStar tarafından kontrol

Kalış güncel
UpdateStar ile ücretsiz.

Son İncelemeler

	BlueStacks Services now.gg, Inc. tarafından sunulan BlueStacks Hizmetleri ile Oyun Deneyiminizi Optimize Edin
	Ashampoo Photo Optimizer Ashampoo Photo Optimizer ile Fotoğraflarınızı Dönüştürün!
	Quick Access Service Acer Incorporated'ın Hızlı Erişim Hizmeti ile Temel Araçlara Zahmetsiz Erişim
	TomTom MyDrive Connect TomTom MyDrive Connect ile TomTom GPS'inizi zahmetsizce güncelleyin.
	Welcome Center Acer Incorporated'ın Welcome Center ile Cihaz Kurulumunuzu Basitleştirin
	Applications recommandées Autodesk Autodesk ile Yaratıcı Potansiyelinizi Ortaya Çıkarın

En popüler indirme

	UpdateStar Premium Edition UpdateStar Premium Edition ile Yazılımınızı Güncel Tutmak Hiç Bu Kadar Kolay Olmamıştı!
	Microsoft Edge Web'de Gezinmede Yeni Bir Standart
	Google Chrome Hızlı ve Çok Yönlü Web Tarayıcısı
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Microsoft Visual C++ 2015 Yeniden Dağıtılabilir Paketi ile sistem performansınızı artırın!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Visual C++ Uygulamalarını Çalıştırmak için Temel Bileşen
	Microsoft OneDrive Microsoft OneDrive ile Dosya Yönetiminizi Kolaylaştırın